韓国芸能人は痩せてますよね。あと元々ふっくらしていたのにいつの間にとんでもなく痩せてることがあります。
凄いですよね～
ソルヒョン、元々かわいかったけど、痩せたら超絶美人！
整形するよりダイエットした方が効果的っぽい。
女の子だけではなく、男性でも、韓国芸能人はみんなダイエットのプロ？！
何でここまで痩せられるのか？
今回ダイエットに成功した芸能人達とその方法をまとめた韓国の記事とコメントを紹介します。
→過去7人の韓国人と交際＆婚約した私が教える韓国人男性との出会い方
目次
過激すぎるダイエットに成功した韓国芸能人達
◆ソユ＠SISTAR
K-Popアイドルの中でも、スタイル良いことで有名なソユ。
ただ痩せているわけじゃなくて、健康的なスタイルで、男性にも女性にも大人気ですよね。
ソユのダイエットの秘訣は、体重を測らない代わりに、毎日同じポーズ、同じ服で写真を撮ること。
あとは、どんなに忙しくても、ジムに行き、トレーナーと一緒に1対1のトレーニングをするんだとか。
◆ハン・ヘジン
韓国のトップモデル、ハン・ヘジン。
生まれつきスタイルが良い彼女ですが、雑誌の撮影前にはかならずダイエットするんだそうです。
ハン・ヘジンのダイエットの秘訣は徹底的な食事制限。
トマト、山芋などの生野菜と、一切調味料を使わずにゆでたイカなどを食べるそうです。
量を減らすために子供用の食器を使うのもポイント。
一日に平均して３００㎉しか食べないらしいです。
◆イ・ソラ
韓国の美魔女と言えるモデルのイ・ソラ！
１９６９年生まれで４０代後半ですが、２０代並みのスタイルを維持しています。
イ・ソラは、１９年前に自分が出したダイエットビデオを未だに持っていて毎日家でやっているんだとか。
ちなみにこのダイエットビデオは韓国芸能人が出したダイエットビデオの中で一番売れているようです。
◆ジュノ＠２PM
今年、出演したドラマ「金課長」で検事役を演じ、好評を得たジュノ。
冷徹で人間味のない役だったので、痩せるために頑張ってダイエットしたそうです。
元々痩せていたジュノですが、ドラマのために２カ月間、一日一食を実施。
５キロくらい痩せたんだとか。
◆ノ・ユミン
９０年代、アイドルグループNRGの美少年メンバーとして大きな人気を得ていたノ・ユミン！
芸能活動を休んでいる間、ものすごく太ってしまった彼は、なんと３０キロも痩せたダイエットのプロです。
ノ・ユミンのダイエット方法は、毎日の食事で、玄米ご飯をサンチュなどの野菜に包んで食べるというのと、飲み物はお湯のみにして、代謝を上げるということ。
運動した後も、水ではなくお湯を飲むことは結構辛かったけど、ダイエット効果は確からしいです。
◆イ・テイム
スタイルが良いことで有名なイ・テイム！
セクシーな魅力で男ファンが多いのが特徴。
彼女が明かしたダイエットの時の食事制限が過酷すぎると話題になってます。
一日に食べるのはご飯３スプーンのみ。
う。。。。うそでしょ？って言いたくなるけど、それくらい過酷じゃなきゃ痩せないんだとか。
→過去7人の韓国人と交際＆婚約した私が教える韓国人男性との出会い方
ダイエットした芸能人に対する韓国の反応
1.韓国人
会社行かなくても良いなら私もダイエット出来るけどなー
2.韓国人
＞＞1
完全に言い訳だよそれｗｗｗｗ
3.韓国人
＞＞1
会社員じゃなくて学生の時には痩せてた？違うよね？ｗｗｗ言い訳だよｗｗｗ
4.韓国人
＞＞1
家にいたら２４時間食べて寝て・・の繰り返し
5.韓国人
食べなかったらダイエット出来るってことですね
6.韓国人
芸能人は体と顔が仕事の手段なわけでしょ？
あれくらいは頑張らないと
7.韓国人
薬とボトックス注射があれば出来る！
8.韓国人
イ・テイムは痩せてぶさいくになった
9.韓国人
金の力ってことだよ。
例えばあなたが芸能人だったとしよう。
今太ってるんだけど、２か月後に出演料２億ウォン（注：約2億円）の映画が決まってて、出演の条件が痩せることだとしたら、痩せるよね。
via:https://1boon.kakao.com/mbcarchive/summerdiet
