韓国で大食いアイドルとして有名なaespa(エスパ)カリナ。
aespa(エスパ)カリナの食べっぷりと、体系を維持する秘訣を紹介します。
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大食いで有名なaespa(エスパ)カリナ
aespa(エスパ)カリナはかなりの大食い！
今まで食べた！という話をまとめてみますと。
インスタントラーメンは、2つ食べてたら、もっと食べたくなったもう1つ食べたそうですし。
ピザとまるまる1ホール全部食べたこともあります。
ピザ食べた後に、ハンバーガーやジャージャー麺も食べれちゃうという大食いっぷり！
スタッフから「今まで会ったことあるアイドルの中で一番食べる」という証言も出ています。
「最近、食べる量が減って悲しいです。」とライブで言った時は…クリスピークリームドーナツを4個も食べたんです。
ちなみにカリナは、ファンへのプライベートメッセージにもいつも食べ物の写真をたくさん送って、大食いっぷりを見せてくれています。
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aespa(エスパ)カリナの体系維持の秘訣
そんな大食いなのに細い体系を維持しているaespa(エスパ)カリナ。
その秘訣は何でしょうか。
カリナによると、体重を決めておいて、毎日、体重を図って超えたらかならず減らすことに決めているそうです。
有酸素運動が一番の秘訣で、汗を書くためにダウンコートなど服を重ね着して、音楽を聴きながら何時間も走るんだとか。
そうやって1日で体重が4キロも増えたり減ったりもしたそうです。
その外にもカリナは、筋トレも頑張っています。
韓国のバラエティー番組では、プライベートトレーニングに励む姿を公開したこともあります。
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まとめ
ここまでaespaカリナの大食いのことや、体系維持の秘訣を紹介しました。
食べてるだけだとやはり体系維持はできない！ということですね。
